desserts light

Cake aux fruits secs et épices

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Par aux saveurs d'isa.over-blog.fr

Délicieux cake bien parfumé… Les fruits secs font oublier l’absence de sucre. C’est parfait…. 3 PP - WW 3 œufs 2 CS Miel 50 g raisins secs 50 g abricots secs moelleux, (coupés en 4) 125 ml Lait écrémé 6 cc huile, (végétale) 1/2 cc cannelle 1/2 cc gingembre...

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Petits flans aux pommes

Desserts light

Par aux saveurs d'isa.over-blog.fr

Petit dessert bien léger et rapidement englouti…. Pommes cannelle … J’adore Recette chinée sur le blog Malène aux fourneaux 1 PP - WW Pour 8/9 petits flans individuels 2 œufs 3 CS de fromage blanc 20 % 1 cc d'aspartame liquide ou 4 CAS de Canderel ou...

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Crème brûlée aux clémentines et pain d'épices

Desserts light

Par aux saveurs d'isa.over-blog.fr

Petit dessert bien agréable et surtout profitons des fruits de saison 5 PP - WW Pour 6 personnes 10 cl de lait écrémé 250 g de crème liquide allégée 5 jaunes d'œufs 30 g de sucre semoule et 5 cas de canderel 3 clémentines 3 tranches de pain d'épices 30...

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Panna cotta aux abricots

Desserts light

Par aux saveurs d'isa.over-blog.fr

Envie de fraîcheur et de légèreté… Ce dessert est fait pour vous…. A préparer la veille ou en avance…. Dessert rapide à réaliser et déclinable à souhait, si vous désirez l’accompagner avec d’autres fruits ; (de préférence des fruits frais). Il suffit...

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Fondant au fromage blanc et chocolat blanc

Desserts light

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Petit plaisir sucré… mais si léger… . et tellement bon Recette chinée sur le blog Les petits plaisirs de Doro 2,5 PP (si 16 parts) – WW Ingrédients 100 gr de fromage blanc 0% 180 gr de chocolat blanc à pâtisser 30 gr de maïzena 15 gr de fructose 3 œufs...

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Cake au thé vert et aux pruneaux

Desserts light

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Délicieux cake, parfait pour un goûter, pour un dimanche enneigé par exemple…. Le pruneau est un allié minceur car il contient énormément de fibres qui sont indispensables à la sensation de satiété et de plus il renferme beaucoup de magnésium… Alors mangeons...

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Moelleux framboise coco

Desserts light

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Voilà un petit dessert que je fais souvent à la maison ; ces moelleux sont extras et framboise coco j’adore… Recette trouvée sur un site que je consulte souvent pour réaliser des desserts lights…. Voilà le lien : Canderel 3.5 PP – WW Pour 12 moelleux...

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Financier léger léger

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1 PP – WW Délicieux petits financiers bien légers et au bon goût de vanille comme je les aime…. Ils ont été dégustés avec une crème brûlée à la mandarine (recette qui devrait suivre prochainement). Alliance savoureuse Ingrédients pour environ 18 financiers...

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Tarte aux abricots

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5 PP - WW Dessert rapide et facile à préparer. De plus il peut être déclinable à souhait : on peut remplacer les abricots par des pêches ou un assortiment de fruits divers… Une vingtaine de boudoirs Un peu de rhum + eau plate 2 œufs, 3 cuillères à soupe...

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Clafoutis aux fruits rouges

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Excellent dessert qui passe tout seul… J’adore ces petits fruits qui sont bons pour le moral et la santé…. Savoureux, gourmands, les fruits rouges sont peu caloriques et nous apportent de l’énergie… Pour 4 personnes 3 PP – WW 350 gr à 450 gr de fruits...

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