entrees light

Terrine de poulet aux légumes

Entrées light

Par aux saveurs d'isa.over-blog.fr

TERRINE DE POULET AUX LÉGUMES Terrine idéale pour un dîner léger accompagné d’une bonne salade verte. Se déguste bien frais avec une bonne moutarde par exemple à l’estragon, ou à la noix … etc…. 600 gr de blanc de poulet 250 gr de trio de poivrons 250...

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Gaspacho épicé aux concombres

Entrées light

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Idéal pour une entrée ou dans des petites verrines pour l’apéro. Très rapide à préparer et bien sûr très light et de circonstance au vu des températures. Pour 6 personnes 2 concombres 1 gousse d’ail 1 cuillérée à soupe de vinaigre balsamique 1 cuillérée...

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Oeufs cocotte au saumon

Entrées light

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C’est rapide, c’est light et c’est bon…. J’ADORE…. 4 PP – WW Pour 4 personnes 80 gr de saumon fumé 4 œufs 8 petites cas de crème liquide allégée 2 tranches de pain de mie ou autre Piment d’Espelette et aneth Un peu de parmesan râpé Dans des petites cocottes...

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Homard au champagne

Entrées light

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Voilà une recette festive pour anticiper le repas de Pâques. Recette très facile et bien goûteuse… J’ai utilisé des homards surgelés pour une histoire de coût, de facilité et de saison … Mais ils étaient néanmoins très bons. De plus mets assez léger …....

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Feuilleté au thon épicé

Entrées light

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Feuilleté au thon épicé trouvé sur le joli blog La marmite de Cathy remis un peu à ma « sauce » Pleins de saveurs et d’épices s’alliant agréablement bien. Recette aux senteurs originales à refaire très bientôt. 7 PP - WW 1 rouleau pâte feuilletée 1 jaune...

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Panna cotta au saumon

Entrées light

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Petite entrée bien rafraichissante, légère et goûteuse…. On peut également consommer cette verrine au moment de l’apéro. 2.5 PP - WW Pour 6 personnes : 3 feuilles de gélatine 9 portions de vache qui rit 70 gr environ de saumon fumé 25 cl de lait écrémé...

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Terrine de poisson aux poivrons

Entrées light

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Terrine Idéale pour une entrée ou un souper avec une poignée de tomates cerises, de quelques crevettes et une jolie salade verte. Terrine préparée en un tour de main et peut se décliner avec d’autres poissons. 3 PP – WW Ingrédients: pour 8/9 personnes...

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