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Oeufs cocotte au saumon

Entrées light

13.04.2013 …

Par aux saveurs d'isa.over-blog.fr

Oeuf cocote saumon 2

C’est rapide, c’est light et c’est bon…. J’ADORE….

4 PP – WW

Pour 4 personnes

80 gr de saumon fumé

4 œufs

8 petites cas de crème liquide allégée

2 tranches de pain de mie ou autre

Piment d’Espelette et aneth

Un peu de parmesan râpé

Dans des petites cocottes individuelles ou autres ramequins, déposez une cas de crème et 20 gr de saumon fumé coupé en dés. Y casser l’œuf entier et remettre délicatement une cas de crème, puis le piment d’Espelette, l’aneth et terminer par une légère touche de parmesan râpé.

Faire cuire à four chaud (180°) au bain marie pendant 10 minutes top chrono. Toaster du pain de mie et servir les cocottes avec le pain de mie.

Servir chaud en entrée ou pour un dîner accompagné d’une salade verte ou autre.

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M

maitée

19/04/2013 21:05

<br /> délicieux!!!!!tonton a bien aimé et moi aussi!! merci de ta recette et gros bisous maitée et janot<br />

O

ohmacuisine

14/04/2013 18:35

<br /> toujours un régal !<br />

M

maitée

13/04/2013 18:34

<br /> sur ,dés que j'ai de la creme liquide je les fais...merci pour ta bonne idée et bisous de nous deux.maitée<br />

M

Mamyreine

13/04/2013 18:12

<br /> ces petits oeufs cocotte ont l'air bien délicieux - je n'ai pas de saumon dans le frigo, sinon je crois que cela aurait été mon souper. Bisous<br />

T

tibout

13/04/2013 11:04

<br /> hummm je testerais bientôt, bisous<br />

L

la cuillère aux mille délices

13/04/2013 08:11

<br /> j'en ai jamais fait, mais c'est ultra tentant!! bonne journée<br />

A

aux saveurs d'isa.over-blog.fr

13/04/2013 09:04

<br /> Eh bien il faut essayer.... surtout que c'est rapide... Merci de ton passage et bon week end..<br /> <br /> <br />