pour l'apero light

Cookies aux carottes noix et cumin

Pour l'apéro light

Par aux saveurs d'isa.over-blog.fr

Voilà plusieurs fois que je réalise ces petits cookies. Ils sont délicieu x, tout en finesse, craquants mais également moelleux, gouteux, et parfaits pour un petit apéro. Les carottes et le cumin : voilà une alliance que j’adore et sans épices, la vie...

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Crevettes épicées et sautées au pimenton

Pour l'apéro light

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Petite recette toute simple mais néanmoins goûteuse pour l’apéro. Crevettes Pimenton fort Sel Quelques sprays d’huile d’olive Un peu de jus de citron Une touche de coriandre moulue Tomates cerises Rien de plus simple pour la réalisation : on épluche les...

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Cuillères magret de canard fumé et griottes

Pour l'apéro light

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Allez encore une petite idée de cuillères pour un apéro tout en simplicité. Il faut tout simplement : Du magret de canard fumé (n’oublions pas d’enlever le vilain gras…) Quelques griottes (que l’on coupe en deux) Des amandes effilées que l’on grille à...

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Cuillères poivrons et fromage

Pour l'apéro light

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Cuillères simples mais néanmoins très goûteuses. Encore une idée light pour un joli apéro. Pour 6 cuillères : 130 gr (environ) de trio de poivrons surgelés Sel poivre et un peu de ciboulette Quelques cuillères à café de fromage (féta allégé, St Moret...

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Mini bouchées jambon et fromage ail et fines herbes

Pour l'apéro light

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Petites bouchées pour l’apéro et très rapide à réaliser … chinées sur le blog Le chaudron en ébullition 0.5 PP / WW Pour une vingtaine de mini cannelés 2 tranches de jambon 100 gr de fromage ail et fines herbes allégé 1 petit suisse 0% 50 gr de farine...

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Bouchons de thon

Pour l'apéro light

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Le thon est le poisson le plus riche en protéines. Quand 100 gr de steak en apporte 18 gr, 100 gr de thon en donne 30 gr. C’est aussi le poisson le plus riche en fer…. Alors mangeons du thon et même en conserve et au naturel, il est excellent… Ces bouchées...

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Mini muffins courgettes curry

Pour l'apéro light

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1 PP – WW Le week end approche à grands pas…. Alors voilà une recette de mini muffins pour l’apéro. Courgettes et curry, c’est toujours une bonne association, un plaisir pour les papilles, alors régalons nous… (3 pour moi) Ingrédients pour une bonne vingtaine...

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