Velouté de petits pois à la menthe
Publié le 17 Avril 2013
Le petit pois est une légumineuse particulièrement énergétique et possède donc beaucoup de vertus.
Ce velouté est excellent et l’alliance petits pois menthe est parfaite…
Pour 6 personnes
1.5 PP – WW
600 gr de petits pois surgelés
12 belles feuilles de menthe fraiche
1 bouillon de volaille
Sel, poivre
20 cl de crème liquide allégée
Quelques tranches de bacon (facultatif)
Mettre les petits pois, le sel, le poivre, le bouillon de volaille et les feuilles de menthe dans une casserole. Couvrir d’eau et faire cuire environ 20 minutes.
Bien mouliner pour obtenir une texture de veloutés et y ajouter la crème.
Poêler quelques tranches de bacon puis servir votre velouté.