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Blog culinaire d'une gourmande qui aime partager

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Poulet courgettes fromage et curry

Poulet courgettes 1

Poulet et curry, nous adorons ; J’avais des courgettes à utiliser mais cela aurait pu être tout aussi bon avec des poivrons, ou les deux ou un autre légume. Et surtout utilisons les légumes de saisons.

Pour 4 personnes

4 filets de poulet

100 gr de Philadelphia ou autre

Un peu d’huile d’olive

1 oignon – un peu de parmesan

1 belle courgette

1 belle cuillérée à café de pâte de curry

4 cuillérées à soupe de lait

Eventuellement un peu de riz pour l’accompagnement







Poulet courgettes

Emincez le poulet et détaillez la courgette en dés. Faire revenir l’oignon sur un peu d’huile d’olive et y mettre la pâte de curry. Bien mélanger et mettre le poulet. Faire dorer 2/3 minutes puis y ajouter les dés de courgettes, un peu de se,l de poivre et poursuivre la cuisson 7/8 minutes. Verser le Philadelphia, bien mélanger et ajouter le lait. Remuez. Servir avec un peu de riz.

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K
<br /> <br /> C'est joliment présenté !<br /> <br /> <br /> <br />
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A
<br /> <br /> Merci bien...<br /> <br /> <br /> <br />
C
<br /> <br /> très jolie présentation<br /> <br /> <br /> chaudronnette<br /> <br /> <br /> <br />
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A
<br /> <br /> Merci beaucoup... tout simple mais beau et bon...<br /> <br /> <br /> <br />
L
<br /> <br /> c'est beau!!<br /> <br /> <br /> <br />
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A
<br /> <br /> OOhh merci beaucoup... Finalement j'adore les compliments....<br /> <br /> <br /> <br />
2
<br /> <br /> C’est parfait comme recette ! Bisous !<br /> <br /> <br /> <br />
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A
<br /> <br /> Merci de ton passage... et bonne soirée<br /> <br /> <br /> <br />
M
<br /> <br /> Eh bien celà me fait une idée de plus pour écouler mon stock de courgettes.<br /> <br /> <br /> Merci<br /> <br /> <br /> <br />
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A
<br /> <br /> Oui.. profitons c'est bientot la fin finalement<br /> <br /> <br /> <br />
M
<br /> <br /> cela doit être très bon et comme les courgettes ne me manquent pas en ce moment je ferai ce plat très bientôt - la petite tomate sur la présentation fait jolie - Biz<br /> <br /> <br /> <br />
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B
<br /> <br /> hummm ça dois être très bon <br /> <br /> <br /> bonne journée<br /> <br /> <br /> <br />
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A
<br /> <br /> Tout simple mais gouteux... Merci<br /> <br /> <br /> <br />