Tourte à la grecque

Publié le 5 Septembre 2011

TourteEncore envie de poivrons…N’oublions pas que le poivron est particulièrement riche en vitamines C et qu’il contient en proportion non négligeable des vitamines B1 et B2, du fer et du phosphore. C’est par conséquent un légume intéressant à consommer… À poids égal, il contient plus de vitamine C que l'orange.

Alors consommons, consommons….

Ingrédients :

2 pâtes feuilletées

200 gr de féta

1 aubergine

2 poivrons rouges et 1 vert ou 1 orange

2 oignons

Un peu de sauce aux tomates (parfumée au basilic) – la moitié d’une petite brique

Ou 2 tomates

1 œuf 

Herbes de Provence

1 peu d’huile d’olive, sel et poivre

 



tourte 2

Préchauffez votre four à 180° C. Dans une poêle, faites revenir les oignons dans l’huile d’olive, et ajoutez les poivrons coupés en lamelles ainsi que les tomates ou la sauce aux tomates et l’aubergine coupée en dés.

Salez, poivrez et saupoudrez d’herbes de Provence puis laissez mijoter 15 minutes à couvert. Hors du feu, ajoutez la féta émiettée.

Etalez du papier sulfurisé sur la plaque du four et étalez la pâte feuilletée. Piquez-la puis versez la garniture. Recouvrez avec la 2ème pâte feuilletée et scellez les bords. Faites des entailles sur le dessus et badigeonnez avec 1 jaune d’œuf.

Enfournez la tourte pour 20 minutes. Puis dégustez avec une bonne salade verte.
tourte 2

Rédigé par aux saveurs d'isa.over-blog.fr

Publié dans #Tarte - quiche - cake...

Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article
L
<br /> <br /> J'adore les tartes salées et celle-ci m'a l'air bien gourmande.<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
A
<br /> <br /> Oui et profitons des légumes de saison...<br /> <br /> <br /> <br />
C
<br /> <br /> Je ne savais pas que le poivron avait plus de vitamines C que l'orange apoids égal, c'est fou! Très belle quiche en tout cas!<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
A
<br /> <br /> Merci bien...<br /> <br /> <br /> <br />
M
<br /> <br /> Une tarte fort sympathique qui me donne bien envie de me mettre à table!<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
L
<br /> <br /> voilà une tourte qui a tout pour émoustiller mes papilles! je t'en chiperai bien une part pour mon repas de ce soir! bisous<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
A
<br /> <br /> Pas de souci.... sers toi... et bonne soirée<br /> <br /> <br /> <br />
M
<br /> <br /> Miam ... cette tourte a l'air savoureux. Biz<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
A
<br /> <br /> Oui c'était bien bon... merci ma p'tite maman. Biz<br /> <br /> <br /> <br />
C
<br /> <br /> très sympa cette tourte<br /> <br /> <br /> bonne journée<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
A
<br /> <br /> Oui et profitons encore des légumes de saison... Bonne soirée<br /> <br /> <br /> <br />