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Aux saveurs d'Isa

Petits flans aux pommes

10 Mars 2013 , Rédigé par aux saveurs d'isa.over-blog.fr Publié dans #Desserts light

Petits flans pommePetit dessert bien léger et rapidement englouti….

Pommes cannelle … J’adore

Recette chinée sur le blog Malène aux fourneaux

1 PP - WW

Pour 8/9 petits flans individuels
2 œufs
3 CS de fromage blanc 20 %
1 cc d'aspartame liquide ou 4 CAS de Canderel ou similaire
3 pommes
3 CS de compote de pommes allégées
Cannelle
 
 
 
 
 
 
 
Petits flans pomme 3
 

Préchauffer le four à 180°

Casser les œufs et les mélanger avec le fromage blanc.

Ajouter le fromage blanc, la cannelle,  l'aspartame et la compote.

Peler et couper les pommes en petits carrés.

Mélanger avec la préparation et verser dans des moules individuels en silicone.

Enfourner pour 25/30 minutes et déguster froid.
Petits flans pomme 1

 Petits flans pomme 2


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Mamyreine 13/03/2013 14:01


mignons et délicieux pour les avoirs faits. Biz


 

Caro 10/03/2013 19:03


Trop mignons ces petits flans! Belle soirée

la cuillère aux mille délices 10/03/2013 08:35


j'adore ce genre de petit dessert, léger et fruitée à souhait!bise